Lok&Motion
Även denna dagen har inneburit jobb, från öppning till stängning.
Imorgon samma sak, öppning och stängning.
Mja, inte det roligaste kanske med heldagar, men helt okej.
Framförallt inte just nu när vädret är så överjävligt fint, ingen som vill vara inne och träna..
Min dag gjordes av bästa Thess o Roger som förgyllde min tillvaro :)
Ibland bara slås man av hur goa kollegor man har =D
För övrigt så hade dagen inte varit hälften så drygt om man nångång kunnat få gå hem i tid..
Om man har öppet till 18, då är det ganska självklart för de flesta att det är samma sak som att vi stänger 18. Stänger är samma sak som låser. Då bör man lämpligtvis vara ute innan.
Men NEJ!
Oavsett om man säger till, stänger av musiken, släcker lamporna. Fortfarande ingen brådska ut.
Så idag dissar Winkler respektlösa människor. Att sen dom allra flesta tycks lukta curry, det kan ju bara vara en slump...
Ingen träning idag, har blivit på tok för bortskämd med bra sällskap, så att träna ensam efter stängning är inte längre speciellt lockande.
Igår blev det däremot ett riktigt bra armpass, trots att jag även denna gången mesade med att testa 20kg hantlarna i curl. Men men, nästa gång. Blir nog inte många reps ändå, men bara för att ;)
Triceps med riktigt bra kontakt, strikt som attan!
Underbart kul pass, en sån där dag när det är tur att jag börjar jobba, annars hade jag nog fortfarande stått och tränat.. =D
Vissa dagar har man bara flow =D
Imorgon blir det nog vilodag igen, om ingen vill träna kl 20?
Får se vad som händer.
Men först ska jag fira lördagkvällen för mig själv, med en cola zero och en proteinbar ;)
Adjusting to the deffperiod ;)
God natt!
